Αμεινιας ο Παλληνευς

Οι επιτυχίες των αθλητών μας στον Δρόμο σε ανώμαλο έδαφος (Κλειστός Στίβος 2010)

Μετά την ολοκλήρωση της χειμερινής αγωνιστικής περιόδου, που περιλαμβάνει κλειστό στίβο και δρόμο σε ανώμαλο έδαφος, σας παρουσιάζουμε συνολικά τις επιτυχίες των αθλητών του σωματείου μας. Ειδικά για το πανελλήνιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου η πολυπληθέστερη αποστολή του σωματείου μας έφερε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Παρακάτω μπορείτε να δείτε τις επιτυχίες των αθλητών μας:

Περισσότερα...

Αποτελέσματα Ημερίδας Στίβου ΠΠΒ-ΠΚΒ & ΜΙΝΙ ΠΠ – ΜΙΝΙ ΠΚ (13/10/2010)

Με μεγάλη επιτυχία διεξήχθησαν οι αγώνες στίβου για μικρές ηλικίες, τους οποίους διοργάνωσε το σωματείο μας το Σάββατο 13 Μαρτίου.

Στους αγώνες συμμετείχαν

• ο ΓΑΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ,
  
• η ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΚΗΦΙΣΙΑΣ και ο
  
• ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑ
  

και φυσικά οι μικροί αθλητές και αθλήτριες του σωματείου μας.

Ο καιρός βοήθησε στο να γίνουν με όμορφο τρόπο οι αγώνες , ενώ ευχάριστο ήταν το γεγονός ότι οι κερκίδες γέμισαν από τους γονείς και τους φίλους των μικρών μας αθλητών οι οποίοι έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό.

Στο τέλος των αγώνων όπου έγιναν και οι απονομές των αθλητών όλοι οι παρεβρισκόμενοι τίμησαν με πολλά χειροκροτήματα όλους του συμμετέχοντες. Τα πλήρη αποτελέσματα των αγώνων μπορείτε να τα δείτε παρακάτω:

Περισσότερα...

Πότε ο αθλητής επισκέπτεται τον ορθοπεδικό;

Ο αθλητής είναι μια ζωντανή μηχανή.  Μια μηχανή η οποία πάντα πρέπει να “υπερβάλει”, να ξεπερνάει τα φυσικά του όρια, να κερδίζει.  Όσο σωστά και να δουλεύει (ζέσταμα καλό, καλές διατατικές ασκήσεις, μεγάλη συγκέντρωση στην προπόνηση) με σκοπό την πρόοδο του, την σωματική-μυοσκελετική υγεία του, ΠΑΝΤΑ ΥΠΕΡΒΑΛΕΙ αν θέλει να είναι σωστός αθλητής, είτε σε ερασιτεχνικό, είτε σε επαγγελματικό επίπεδο.

Αυτή η υπερβολή, το αδιάκοπο κυνήγι της νίκης και η προσωπική υπέρβαση των ορίων του, πολλές φορές οδηγούν τον αθλητή σε μυοσκελετικούς τραυματισμούς.  Οι τραυματισμοί αυτοί, τις περισσότερες φορές έχουν κρούσει προηγουμένως το καμπανάκι του κινδύνου, του οποίου ο ήχος είναι πολύ πολύ “χαμηλός” για τον αθλητή, με αποτέλεσμα να συνεχίζει την αδιάκοπη προσπάθεια προόδου του χωρίς να “ακούει”.

Περισσότερα...

Διακρίσεις του Αμεινεία στα Μαραθώνεια

Σε έναν από τους ελάχιστους πια αγώνες δρόμου σε ανώμαλο έδαφος που πραγματοποιούνται στην Αττική, διακρίθηκαν πολλοί αθλητές και αθλήτριες του σωματείου.

Τα Μαραθώνεια πραγματοποιήθηκαν στις 13 Δεκεμβρίου στον Σχοινιά και είχαμε τις παρακάτω διακρίσεις:

• Πρώτος ο Πρίφτης Αλμπιάν στα 2.000 μέτρα παμπαίδων α με τον εξαιρετικό χρόνο 5'58'', ενώ στην ίδια κούρσα, η οποία ήταν και η καλύτερη των αγώνων, την τρίτη θέση κατέλαβε ο Μονοκρούσος Κώστας με 6'02''.
  
• Στα 4.000 μέτρα παίδων δεύτερος ήταν ο Ορφανίδης Θεόδωρος και τρίτος ο Μανούσακας Μηνάς.
  
• Στα 400 μέτρα μινι παμπαίδων ακαδημιών τρίτος τεραμάτισε ο Κοράκης Δημήτρης, ενώ εντυπωσιακή ήταν η Νικολάου Ισιδώρα στα 1.000 μέτρα μίνι παγκορασίδων η οποία αν και η μικρότερη συμμετέχουσα κατέλαβε την τέταρτη θέση.
  

Ακόμη συμμετείχαν η επταθλήτρια Σταματίου Μαργαρίτα στα 2.000 μέτερα παγκορασίδων α, Μαλταμπές Βασίλης στα 1.000 μέτρα παμπαίδων β', η Κουτλή Κατερίνα στα 1.000 μέτρα παγκορασίδων β', ο Ανδρίτσος Στέλιος στα 1.000 μέτρα μίνι παμπαίδων και ο Αλεξάνδρου Δημήτρης στα 400 μέτρα μίνι παμπαίδων ακαδημιών