Αθλητικη Ένωση Μεσογείων

Αμεινιας ο Παλληνευς

γίνεται μέλη της ομάδας του Αμεινία στο facebook

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

ΧΕΙΜΕΡΙΝΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2014 - 2015

ισχύει από τις 25/5/2015
YOU ARE HERE: Αρχική

Η Καλύτερη Προπονητική Ομάδα είναι ΕΔΩ!

Μια νέα αθλητική χρονιά ξεκίνησε και ομολογώ ότι είναι πολύ όμορφο το συναίσθημα που νοιώθω, βλέποντας το στάδιό μας γεμάτο από παιδιά όλων των ηλικιών να συμμετέχουν, να διασκεδάζουν και να γίνονται καθημερινά καλύτεροι όχι μόνο σωματικά αλλά και πνευματικά και ψυχικά. Η προηγούμενη χρονιά ήταν η καλύτερή μας ως σωματείο, όμως αυτό που βλέπω καθημερινά στο στάδιο με κάνει ιδιαίτερα αισιόδοξο για το μέλλον. Το μέλλον του στίβου είναι πραγματικά εδώ.

Δεν έχουμε γράψει όμως για τους ανθρώπους οι οποίοι βρίσκονται πίσω από αυτό το πολύ μεγάλο οικοδόμημα που ονομάζεται ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ και είναι οι κατέξοχήν στυλοβάτες του. Άναφέρομαι στους προπονητές οι οποίοι καθημερινά όχι μόνο προπονούν, αλλά και διαπαιδαγωγούν δημιουργούν συνθήκες ασφάλειας και προοπτικής για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Συνεχώς δημιουργούν ελκυστικά αθλητικά γεγονότα, τα οποία γίνονται θεσμοί με την συνεχή πραγματοποίησή τους και περιοδικά ενημερώνουν όλους τους μαθητές της ευρύτερης περιοχής για τα ωφέλη και την ομορφιά του να γυμνάζεσαι.

Εμείς ως διοίκηση είμαστε δίπλα σε αθλητές και προπονητές, αρωγοί στην πραγματοποίηση των ονείρων τους.

Σας συστήνω την προπονητική ομάδα, ίσως την καλυτερη που είχαμε ποτέ.

Ο Δημήτρης Δαμασκηνός είναι εκ των ιδρυτών του σωματείου το 1996 είναι ο αρχιπροπονητής του σωματείου και έχει την συνολική ευθύνη για το σύνολο των αθλητών και φυσικά για τις επιτυχίες τους. Ασχολείται με όλα τα αγωνίσματα στις αγωνιστικές κατηγορίες και εποπτεύει τα τμήματα υποδοχής νεαρών αθλητών στίβου. Είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής του Δ.Π.Θ. εδώ και παραπάνω από δύο δεκαετίες.

Η Ελισάβετ Σελιμά βρίσκεται για δεύτερη χρονιά κοντά μας και μας έχει κερδίσει όλους για αυτό και φέτος είναι η κύρια συνεργάτης του αρχιπροπονητή μας στα γκρουπ εξειδικευμένης προπόνησης, ενώ προπονεί και στα γκρουπ υποδοχής νεαρλων αθλητών στίβου. Είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ της Αθήνας του Ε.Κ.Π.Α. κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου και υποψήφια διδάκτωρ.

ΝΕΟ μέλος της προπονητικής ομάδας είναι ο Συμεών Αναστασιάδης ο οποίος ανέλαβε εκτός από το επί κοντώ και αρμοδιότητες στα υπόλοιπα αγωνίσματα, ενώ προπονεί και γκρουπ υποδοχής νεαρών αθλητών στίβου. Απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ της Αθήνας του Ε.Κ.Π.Α.

Η Σιταρά Άννα βρίσκεται για τέταρτη χρονιά προπονήτρια στα γκρουπ υποδοχής νεαρών αθλητών στίβου. Προέρχεται από τις ακαδημίες του σωματείου και είναι Απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ της Αθήνας του Ε.Κ.Π.Α.

Ο Παναγιώτης Βασιλείου αποτελεί εδώ και έξι χρόνια μέλος της προπονητικής ομάδας, ειδικά στα τμήματα υποδοχής νεαρών αθλητών στίβου. Αθλητικά αποτελεί σημαία του σωματείου, μια και με τις κούρσες του ζήσαμε μεγάλες στιγμές. Απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ της Αθήνας του Ε.Κ.Π.Α.

Ο Κων/νος Σταμπολίτης αποτελεί εδώ και έξι χρόνια μέλος της προπονητικής ομάδας στα τμήματα υποδοχής νεαρών αθλητών στίβου. Προέρχεται απο τις ακαδημίες του σωματείου με πολλά μετάλια στα πανελλήνια πρωταθλήματα και πολλές επιτυχίες, είναι ακόμη εν ενεργεία αθλητής του δεκαθλου. Απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ της Αθήνας του Ε.Κ.Π.Α.

Η Ξένια Κατσιμαντού είναι επίσης νέο μέλος της προπονητικής ομάδας του σωματείου στα τμήματα υποδοχής νεαρών αθλητών στίβου. Από τις παλαιότερες εν ενεργεία αθλήτριες του σωματείου, πρωταθλήτρια στον Μαραθώνιο. Απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ της Αθήνας του Ε.Κ.Π.Α.

Επίσης για δεύτερη χρονιά στο γκρουπ προπόνησης μεγάλων αποστάσεων στο πλευρό του αρχιπροπονητή ο Κώστας Μονοκρούσος πρωταθλητής και εν ενεργεία αθλητής του σωματείου στις μεσαίες αποστάσεις. Τελειόφοιτος του ΤΕΦΑΑ της Αθήνας του Ε.Κ.Π.Α.

Ως πρόεδρος του σωματείου αλλά και ως γονιός σας προσκαλώ και σας προκαλώ να δοκιμάσετε τον στίβο. Στον στίβο της προσπάθειας, των ευκαιριών διάκρισης, της προσωπικής βελτίωσης, της διασκέδασης, της αφοσίωσης. Οι εξαιρετικοί μας προπονητές σας περιμένουν για να σας μυήσουν στον κλασικό αθλητισμό.

Με ευχές για υγεία, τύχη και καλά ρεκόρ

Νικόλαος Δαμασκηνός

Πρόεδρος

ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ

 

ΑΡΧΗ ΜΕ ΤΟΝ ΛΑΙΚΟ ΑΓΩΝΑ ΥΨΟΥΣ

Με επιτυχία τελείωσε άλλος ένας πρωτότυπος αγώνας μας, την Κυριακή στην πλατεία Ελεύθεριας στην Παλλήνη και στην κεντρική πλατεία του Γέρακα.

Τα παιδιά που αγωνίστηκαν είχανε την ευκαιρία να διασκεδάσουν, να γυμναστούν αλλά και να πάρουν ένα δίπλωμα για την συμμετοχή τους στον αγώνα.

Με αυτόν τον αγώνα άνοιξε η αυλαία για τους αγώνες φέτος,με τον επόμενο αγώνα να ακολουθεί την Κυριακή 13 Οκτωβρίου στο στάδιο Παλλήνης, με στόχο την προσέλκυση νεαρών αθλητών στιβου από τις γειτονικές περιοχές, αγώνας ο οποίος θα διεξαχθεί για 18η συνεχή χρονιά.

Φωτογραφίες μπορείτε να δείτε στην Ομάδα μας στο Facebook.

   

ΛΑΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΥΨΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ Α.Ε.ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ‏

Ο ΣΤΙΒΟΣ ΠΑΕΙ...ΠΛΑΤΕΙΑ!!!

Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ σε συνεργασία με τον Δήμο Παλλήνης και υπό την αιγίδα της Ε.Α.Σ.ΣΕΓΑΣ Ανατολικής Αττικής διοργανώνει λαικό αγώνα άλματος σε ύψος την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2013 στις 11.00 π.μ. στην πλατεία Ελευθερίας στην Παλλήνη έξω από το 1ο δημοτικό και στις 17.00 στην κεντρική πλατεία του Γέρακα.

Μία νέα προσπάθεια, ένα νέο αθλητικό γεγονός έξω από τα συνηθισμένα, όπου οι διοργανωτές ελπίζουν να γνωστοποιήσουν το άθλημα σε ακόμη ευρύτερο κοινό και να τους καλέσουν και εντός σταδίου να δραστηριοποιηθούν. Συμμετοχή - διασκέδαση - προσπάθεια - βελτίωση το σύνθημά μας και όλοι είσαστε καλεσμένοι.

Φθινόπωρο λοιπόν και ο ¨ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ" εκτός από τον παραπάνω αγώνα θα διοργανώσει επίσης την Κυριακή 13 Οκτωβρίου στο στάδιο Παλλήνης αγώνα προσέλκυσης νεαρών αθλητών στιβου από τις γειτονικές περιοχές, αγώνας ο οποίος θα διεξαχθεί για 18η συνεχή χρονιά την Κυριακή 20 Οκτωβρίου στο στάδιο Παλλήνης θα γίνει διασωματειακή ημερίδα με αθλητικά παιχνίδια στίβου μεταξύ των αθλητών του ΑΜΕΙΝΙΑ και του ΓΑΣ ΧΟΛΑΡΓΟΥ

Την Κυριακή 10 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθεί αγώνας ανωμάλου δρόμου στην λεωφόρο Μαραθώνος παράλληλα με τον ΚΛΑΣΙΚΌ Μαραθώνιο της Αθήνας.

   

Τέλος η ξεκούραση και για τους αθλητές

Πρώτη προπόνηση της χρονιάς πραγματοποιήθηκε για τους αθλητές του σωματείου μας, την Δευτέρα 02/9 και ο αριθμός των ατόμων ήταν αρκετά μεγάλος για άλλη μια χρονιά.

Ευχόμαστε σε όλους μια καλή προπονητική χρονιά με πολλές επιτυχίες.

   

Οι Μαραθωνοδρόμοι ξεκίνησαν πρώτοι

Πρώτοι πρώτοι οι Μαραθωνοδρόμοι ξεκίνησαν τις προπονήσεις τους με ατελείωτα χιλιόμετρα και με στόχο τον κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας.

Οι αθλητές και οι αθλήτριες οι οποίοι θα αγωνιστούν στους επερχόμενους Μαραθωνίους έχουν ξεπεράσει τους είκοσιπέντε και έχουν ξεκινήσει από τις 8/7 ή ακόμη νωρίτερα.

Καλές προπονήσεις και επιτυχία σε ολούς.

   

Γρουπ υποψήφιων ΤΕΦΑΑ & Στρατιωτικών Σχολών

Μην το αφήνεται τελευταία στιγμή γιατί μπορεί να βρεθείτε προ εκπλήξεως.

Από Δευτέρα 18:00 μπορείτε να ξεκινήσετε την προετοιμασία σας ώστε να μπορέσετε να αντεπεξέλθετε καλύτερα στις απαιτήσεις των αθλημάτων της σχολής σας.

Από τις 16/9/2013 θα ισχύει το χειμερινό πρόγραμμα!

Πρόγραμμα προπονήσεων για το γρουπ υποψηφίων ΤΕΦΑΑ και Στρατιωτικών Σχολών

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ: 15.00 - 17.00 Ή 19.15 - 21.15
ΣΑΒΒΑΤΟ:
9.00 - 11.00

   

Μαζί με τα παιδιά και οι "μεγάλοι"

Από Δευτέρα 02/9 στις 18:00 ξεκινάει και το γρούπ των γονιών παράλληλα με τα παιδιά.

Στόχος του γρούπ είναι η γενικότερη εκγύμναση είτε για αρχάριους είτε για αυτούς που ψάχνουν κάτι πιο ειδικό.

Μην ξεχνάτε μερικές προπονήσεις την εβδομάδα μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από την καθημερινή ρουτίνα τις δουλειάς σας και να σας γεμίσουν ενέργεια για τις καθημερινές σας δραστηριότητες συν όλων των θετικών επιδράσεων που προσφέρει η άθληση.

   

Ξεκινάμε ξανά!

Τελείωσαν οι διακοπές και τώρα είναι ώρα για προπόνηση.

Από Δευτέρα 02/9 λοιπόν, ξεκινάνε οι προπονήσεις για τους αθλητές του σωματείου στις 18:00. Σας περιμένουμε όλους για την προετοιμασία των πρώτων 2 εβδομάδων που γίνεται καθε χρόνο.

Για αθλητές γεννημένους από το 2010 και μεγαλύτεροι μπορούν να ακολουθήσουν τα τμήματα νέων αθλητών στίβου ενώ οι αθλητές από το 2000 και μεγαλύτεροι θα ακολουθήσουν τα γρουπ εξειδικευμένης προπόνησης.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΑΠΟ 2/9/2013 ΩΣ 15/9/2013
ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΘΑ ΚΑΝΟΥΝ ΜΑΖΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΙΣ ΕΞΗΣ ΩΡΕΣ:
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ: 18.00
ΣΑΒΒΑΤΟ: 10.00

Μην ξεχνάτε άτι από 16/9/2013 ισχύει το χειμερινό πρόγραμμα!

   

ΤΑ ΠΗΡΑΝ ΟΛΑ ΚΑΙ ΕΦΥΓΑΝ!

Σε δαιμονιώδη φόρμα ήταν η αποστολή της ομάδας μας στους παίδες/κορασίδες με μεγάλες διακρίσεις σε ενα μεγάλο εύρος αθλημάτων..!

Από που να αρχίσω και που να τελειώσω με τόσα μετάλλια και τόσες διακρίσεις των αθλητών μας ..

Ας αρχίσουμε λοιπόν από τις κορασίδες, που στην κυριολεξία τα σάρωσαν όλα κερδίζοντας μια συμμετοχή για το πανευρωπαικό πρωτάθλημα Συλλόγων για την ομάδα μας, βγάζωντας την πρώτο σωματείο στο παννελήνιο πρωτάθλημα και στις κορασίδες αλλα και στο σύνολο με την βοήθεια των παίδων μας.

Αναλυτικά οι θέσεις τους είναι :

1η η Αικατερίνη Κουτλή στα 800,

2ες στην 4χ100 Νεφέλη Παπαιωάννου, Ευφραιμία Ανδρίτσου, Κατερίνα Καπαρελιώτη και Στέλλα Aληγιάννη ,

2η η Φωτεινή Mπασινά στο δίσκο και 5τη στην σφαιροβολία ,

6ες στα 4χ400μ η Αικατερίνη κουτλή ,Κάτερινα καπαρελιώτη, Βάσια Αντωνίου, Μαριαλένα Ζάβου,

7η θέση στο έπταθλο για την Ζωή Παπαδοπούλου,

8η θέση για την Στέλλα Αληγιάννη στα 200 μ,

9τη θέση για την Μαλταμπέ Δέσποινα στο ύψος και

φιναλίστ στο τελικό τον 1500 η Μαριαλένα Ζάβου.

Πάμε τώρα στους παίδες που και αυτοί κάνανε μια υπέροχη εμφάνιση πετυχένωντας διάφορες διακρίσεις. Πιο συγκεκριμένα

3ος ήταν στο τριπλούν ο Νίκος Ανδρικόπουλος,

7α τα αγόρια στην 4χ400 με τον Βασίλη Μαλταμπέ, Θανάση Δίβαρη, Άγγελο Βανακάρη,Σταύρο Παπαδόπουλο και

φιναλιστ τελικό του τριπλούν ο Τάσος Μάργαρης και

η 4χ100 μ με τους Άγγελος Βανακάρης, Νίκος Ανδρικόπουλος, Γιώργος Κουκόπουλος, Σταύρος Παπαδόπουλος.

Ας ελπίσουμε ότι η συνέχεια στα Πανελλήνια που μείνανε να είναι το ίδιο δυναμική!!

   

Αποτελέσματα διασυλλογικού πρωταθλήματος

Παρακάτω μπορείτε να δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα Περισσότερα...

   

Σελίδα 6 από 19

«ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ 2015»

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ

ΣΑΒΒΑΤΟ 2 ΜΑΙΟΥ 2015

ΣΑΒΒΑΤΟ 23 ΜΑΪΟΥ 2015

Στον Στίβο θα βρεις τα μοναδικά αγωνίσματα που θα σε κάνουν να ξεπεράσεις τα όρια του εαυτού σου