Χειμερινό Πρόγραμμα Προπονήσεων Περιόδου 2015 – 2016

(Έναρξη της αθλητικής περιόδου 2015 -2016, την Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου 2015)

Οι διακοπές και η «ξεκούραση», πέρασαν και έτσι την Τρίτη 1 Σεπτέμβρη, η «Αθλητική Οικογένεια» του ΑΜΕΙΝΙΑ, δίνει το σύνθημα της έναρξης της νέας πορείας. Ξεκινά μια ακόμη συναρπαστική διαδρομή, λέγοντας ΝΑΙ στην προσπάθεια και στον κόπο, με επιμονή και ισχυρή θέληση, αρχίζουν οι προπονήσεις της αθλητικής περιόδου 2015-2016.

Η νέα χρονιά για μια ακόμη φορά φέρνει την υπόσχεση – παράδοση του σωματείου μας, ότι θα είναι ένα ταξίδι επιτυχιών και όμορφων εικόνων, μέσα από την άθληση και το συναγωνισμό.

Επίσης, με την έναρξη της νέας αθλητικής χρονιάς, ξεκινά με υπευθυνότητα για μια ακόμη χρονιά, ένα πλήρες πρόγραμμα προετοιμασίας υποψηφίων για ΤΕΦΑΑ, τις στρατιωτικές σχολές Ενόπλων Δυνάμεων, τις σχολές των Σωμάτων Ασφαλείας και γενικότερα για όποια σχολή έχει αθλητικές εξετάσεις.

Από 1/9/2015 ως 12/9/2015, όλοι οι αθλητές και οι αθλήτριες, θα προπονούνται μαζί τις ακόλουθες ώρες:

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ: 18:00 ΣΑΒΒΑΤΟ: 10:00

Από 14/9/2015 θα ισχύει το ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ που είναι το ακόλουθο:

ΩΡΕΣ

ΑΘΛΗΤΕΣ - ΤΜΗΜΑΤΑ

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ (Δε-Τρ-Τε-Πε-Πα)

15:00-17:00

ΡΙΠΤΕΣ

15:00-17:00

ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΤΕΦΑΑ & ΣΧΟΛΩΝ ΕΔ - ΣΑ

17:00-18:45

ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ

ΤΜΗΜΑ 1: 2003 - 2004 - 2005

ΤΜΗΜΑ 2: 2005 - 2007 - 2008

ΤΜΗΜΑ 3: 2009 - 2010 - 2011 - 2012

17:00-19:15

ΔΡΟΜΕΙΣ

18:30-21:00

ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ

19:15-21:00

ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ

ΤΜΗΜΑ 1: 2003 - 2004 - 2005 - 2006

ΤΜΗΜΑ 2: 2007 - 2008 - 2009 - 2010 - 2011

19:15-21:15

ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΤΕΦΑΑ & ΣΧΟΛΩΝ ΕΔ - ΣΑ

19:15-21:30

ΔΡΟΜΕΙΣ

ΣΑΒΒΑΤΟ

09:00-11:00

ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΤΕΦΑΑ & ΣΧΟΛΩΝ ΕΔ - ΣΑ

09:00-11:30

ΔΡΟΜΕΙΣ (ΑΝΤΟΧΗΣ)

09:00-11:30

ΑΛΤΕΣ (ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ)

10:00-12:00

ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ

ΤΜΗΜΑ 1: 2003 - 2004 - 2005

ΤΜΗΜΑ 2: 2006 - 2007 - 2008

ΤΜΗΜΑ 3: 2009 - 2010 - 2011 - 2012

10:00-12:30

ΔΡΟΜΕΙΣ (ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ - ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

11:30-14:00

ΡΙΠΤΕΣ

11:30-14:00

ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ

 

Στα εξειδικευμένα γκρουπ προπόνησης θα προπονούνται οι αθλητές και αθλήτριες, γεννημένοι το 2002 και πριν.

Οι αθλητές και αθλήτριες που έχουν γεννηθεί το 2003 και μετά, θα ακολουθούν τις προπονήσεις του τμήματος υποδοχής νεαρών αθλητών στίβου, έχοντας δύο επιλογές προπόνησης για τις καθημερινές και μία για το Σάββατο. Αθλητές και αθλήτριες που έχουν γεννηθεί το 2003 & 2004 μπορούν να γυμνάζονται με τα γκρουπ εξειδικευμένης προπόνησης, μετά από έγκριση των προπονητών, έχοντας έτσι ακόμη μία επιλογή προπόνησης.

Στις καθημερινές η πρωινή προπόνηση, για όσους αθλητές και αθλήτριες προβλέπεται, αυτή θα πραγματοποιείται μόνο κατόπιν συνεννόησης με τον αρχιπροπονητή του σωματείου, όπου θα καθορίζεται ο τόπος και η ακριβής ώρα προπόνησης.

Καλώς ήρθατε στην Αθλητική Χρονιά 2015-2016

Διαβάστε περισσότερα ΝΕΑ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ

Αθλητές που ξεχώρισαν

...για περισσότερους αθλητές μας πατήστε εδώ

ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο και ενημερωθείτε πρώτοι για Νέα, Αποτελέσματα Αγώνων κ.α.

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ορθή λειτουργία της. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε.
Περισσότερα Συμφωνώ Διαφωνώ