Το μαγευτικό "ταξίδι" στη αθλητική χρονιά 2019-2020 ΑΡΧΙΖΕΙ!

Το μαγευτικό "ταξίδι" στη νέα αθλητική χρονιά ΑΡΧΙΖΕΙ!
Παραδοσιακά πλέον, στην πρώτη Δευτέρα του Σεπτέμβρη, στις έξι (18:00), σας περιμένουμε για να ξεκινήσουμε την Αθλητική Χρονιά 2019 -2020, μια νέα χρονιά που είναι σίγουρο θα φέρει ξανά διασκέδαση και συγκινήσεις που μόνο ο στίβος προσφέρει.
(2/09 (ΕΝΑΡΞΗ) έως 15/09/2019: Καθημερινές στις 18:00 – Σάββατο στις 10:00)
Για περισσότερες πληροφορίες για τις ΕΓΓΡΑΦΕΣ πατήστε εδώ.

Πρόγραμμα Προπονήσεων Περιόδου 2019 - 2020

2/09 (ΕΝΑΡΞΗ) έως 15/09/2019: Καθημερινές στις 18:00 – Σάββατο στις 10:00

 

ΡΙΠΤΕΣ

ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ

ΤΕΦΑΑ & Σχολών ΕΔ -ΣΑ

ΑΛΤΕΣ

Επί κοντώ

ΔΡΟΜΕΙΣ

ΥΠΟΔΟΧΗΣ

Νεαρών Αθλητών

ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ

ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ 16/9/2019 έως 23/05/2020

Καθημερινές

15:00 -17:00

15:00 -17:00

15:00-17:30

17:00-19:15

17:00 -18:45

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

18:30 -21:00

19:15 -21:15

19:15 -21:30

19:15 -21:00

(2007-08) (2009-11)(2012-14)

Σάββατο

12:00 -14:30

09:00 -11:00

09:00 -11:30

09:00-11:00

(ΑΝΤΟΧΗΣ)

10:00 -12:00

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

11:30 -14:30

10:00 -12:30

(ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ)

11:30 -14:00

(ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

ΘΕΡΙΝΟ 25/5/2019 έως ΠΕΡΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

Καθημερινές

15:00 (16:00) -17:00 (18:00)

17:00 -19:00

19:00-21:00

18:00-20:15

18:00 -19:45

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

19:00 -21:00

Σάββατο

12:00 -14:30

09:00 -11:00

11:30 -14:30

09:00-11:00

(ΑΝΤΟΧΗΣ)

10:00 -12:00

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

11:30 -14:30

10:00 -12:30

(ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ)

11:30 -14:00

(ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ 23/12/2019 έως 6/1/2020 –25η ΜΑΡΤΙΟΥ - ΠΑΣΧΑ 13/4 έως 25/4/2020

Καθημερινές

15:00 -17:00

15:00 -17:00

18:30-21:00

17:00-19:15

17:00 -18:45

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

18:30 -21:00

Σάββατο

12:00 -14:30

09:00 -11:00

11:30 -14:30

09:00-11:00

(ΑΝΤΟΧΗΣ)

10:00 -12:00

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

11:30 -14:30

10:00 -12:30

(ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ)

11:30 -14:00

(ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

1. Δεν πραγματοποιείται προπόνηση: Κυριακές, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά και Μεγάλη Παρασκευή

2. Την Καθαρά Δευτέρα πραγματοποιείται προπόνηση Σαββάτου.

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 2019

Το Σαββατοκύριακο αυτό πραγματοποήθηκαν, ο τελικός αγώνας του πολυάθλου ΠΠΒ’ –ΠΚΒ’ στη Φιλοθέη (Σα 18.5.19), οι αγώνες της 2ης ημέρας του Διασυλλογικού Πρωταθλήματος Α– Γ 2019, καθώς και ο αντίστοιχος 6άθλου ΠΠΑ (Κυ 19.5.19) του ομίλου μας και έτσι ολοκληρώθηκε ουσιαστικά το Διασυλλογικό Πρωτάθλημα για το 2019.

Διαβάστε Περισσότερα

Διασυλλογικό Ανδρών – Γυναικών 1η Ημέρα & Διασυλλογικό Πένταθλου ΠΚΑ 6ος Όμιλος (Αθήνας)

Το απόγευμα της Κυριακής 5 Μαΐου, στις εγκαταστάσεις του «Αγ. Κοσμά» διεξήχθη η 1η ημέρα, του Διασυλλογικού Πρωταθλήματος Ανδρών – Γυναικών 2019, του 6ου ομίλου (Αθήνας), με την ένταση του ανέμου, να «χαλάει» τις προσπάθειες των αγωνιζόμενων, ωστόσο, δυναμική η συμμετοχή του ΑΜΕΙΝΙΑ, με τους αθλητές και τις αθλήτριες του, να πραγματοποίουν αξιέπαινες προσπάθειες και αρκετές καλές επιδόσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

Πανελλήνιοι Σχολικοί Αγώνες Κλασσικού Αθλητισμού Μαθητών και Μαθητριών Λυκείου, έτους 2019

Την Τετάρτη και Πέμπτη 8 και 9 Μαΐου, προγραμματίστηκαν να διεξαχθούν στην πόλη των Ιωαννίνων (στάδιο Ζωσιμάδων), οι αγώνες της τρίτης φάσης (τελική) των φετινών Πανελλήνιων Σχολικών Αγώνων Κλασσικού Αθλητισμού Γυμνασίων – Λυκείων.

Διαβάστε Περισσότερα

ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΣΥΝΘΕΤΩΝ 23 & 24 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2019

Στο Διασυλλογικό πρωτάθλημα Σύνθετων αγωνισμάτων Κ18 και Α/Γ, που διεξήχθη στον «Άγ. Κοσμά» στις 23 και 24/4/19, συμετείχαν εντυπωσιακά και δυναμικά στο Δέκαθλο Α/Γ, δύο αθλητές του ΑΜΕΙΝΙΑ με τα ακόλουθα αποτελέσματα:

Διαβάστε Περισσότερα

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Παμπαίδων Α΄– Παγκορασίδων Α΄ Σχηματάρι 21 – 4 – 2019

Την Κυριακή 21 Απριλίου 2019, διεξήχθησαν στο στάδιο Σχηματαρίου «Ευαγ. Δεπάστας», οι αγώνες του Διασυλλογικού πρωταθλήματος της ηλικιακής κατηγορίας Παμπαίδων – Κορασίδων Α’, του 7ου ομίλου.

Διαβάστε Περισσότερα

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα ΤΕΤΡΑΘΛΟΥ (Κ14) ΠΠ Β΄ - ΠΚ Β΄ & ΜΙΝΙ ΠΠ-ΠΚ Παλλήνη 13-4-2019

Τα σύννεφα και το σποραδικό ψιλόβροχο του πρωινού του Σαββάτου (13 Απριλίου 2019), στην Αττική, δημιούργησαν ερωτηματικά για το αν θα διεξαχθή ο προγραμματισμένος δεύτερος αγώνας του διασυλλογικού πρωταθλήματος τετράθλου πολυάθλου ΠΠ Β΄-ΠΚ Β΄ μαζί με αυτόν των ΜΙΝΙ ΠΠ και ΠΚ, του 4ου ομίλου των σωματείων ΕΑΣ Αθήνας.

Διαβάστε Περισσότερα

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Παίδων – Κορασίδων 2019/ 7ος Όμιλος

Την Κυριακή 7 Απριλίου 2019, διεξήχθησαν στις εγκαταστάσεις του Αγ. Κοσμά, οι αγώνες του Διασυλλογικού πρωταθλήματος της ηλικιακής κατηγορίας Παίδων – Κορασίδων, του 7ου ομίλου (ΕΑ ΣΕΓΑΣ Ανατολικής Αττικής, Βοιωτίας/ Εύβοιας). Δυναμική και πολυπληθής η συμμετοχή του ΑΜΕΙΝΙΑ, με πολλούς αθλητές και αθλήτριες να αγωνίζονται για πρώτη φορά στην υψηλού συναγωνισμού (και πολυπληθέστερη) ηλικιακή κατηγορία.

Διαβάστε Περισσότερα

Διασυλλογικό Πρωτάθλημα ΤΕΤΡΑΘΛΟΥ (Κ14) ΠΠ Β΄ - ΠΚ Β΄& ΜΙΝΙ ΠΠ-ΠΚ Παλλήνη 30-3-2019

Το Σάββατο 30 Μαρτίου 2019, στο στάδιο Παλλήνης, διεξήχθη ο πρώτος αγώνας του διασυλλογικού πρωταθλήματος τετράθλου (πρώην) πολυάθλου ΠαμΠαίδων Β΄-ΠαγΚορασίδων Β΄, καθώς και αυτός των ΜΙΝΙ Παμπαίδων κα Παγκορασίδων, του 4ου ομίλου των σωματείων ΕΑΣ Αθήνας.

Διαβάστε Περισσότερα

ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΙΒΟΥ - ΣΑΒΒΑΤΟ 13 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2018

Το απόγευμα του Σαββάτου 13 Οκτωβρίου 2018, μικροί και μεγάλοι, μαθητές - αθλητές της ευρύτερης περιοχής, με αγάπη στον αθλητισμό, γιόρτασαν και αγωνίστηκαν στο στάδιο Παλλήνης, στους «Αναπτυξιακούς Αγώνες Στίβου ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ 2018», που διεξήχθησαν για 23η συνεχόμενη χρονιά.

Διαβάστε Περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ - ΣΑΒΒΑΤΟ 13 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2018

Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ , προκηρύσσει, για εικοστή τρίτη συνεχή χρονιά, υπό την αιγίδα της Ε.Α.Σ. ΣΕΓΑΣ ΑΘΗΝΑΣ, αγώνες στίβου για τις κατηγορίες ΠΠΑ-ΠΚΑ, ΠΠΒ-ΠΚΒ, ΜΙΝΙ ΠΠ, ΜΙΝΙ ΠΚ, ΜΙΝΙ ΠΠ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ-ΜΙΝΙ ΠΚ ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ, με σκοπό την ανάπτυξη και διάδοση του κλασικού αθλητισμού στην ευρύτερη περιοχή. Το πρόγραμμα των αγώνων θα το βρείτε στο τέλος του άρθρου. Οι αγώνες θα διεξαχθούν με τους παρακάτω ειδικούς όρους :

Διαβάστε Περισσότερα

Ημέρα Οικογενειακού Αθλητισμού - Σάββατο 6 Οκτωβρίου

ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 6 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΩΡΑ 16.00 ΣΤΟ ΣΤΑΔΙΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ ΗΜΕΡΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΑΓΩΝΙΖΟΝΤΑΙ ΜΑΖΙ ΣΕ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΕΝΑΣ ΓΟΝΙΟΣ ΚΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ (ΠΕΝΤΕ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ) ΜΑΜΑΔΕΣ – ΜΠΑΜΠΑΔΕΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ ΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ ΦΟΡΕΣΤΕ ΤΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΟΥΜΕ ΣΤΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΑ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΙΒΟΥ (ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΗ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΓΕΝΝΗΜΕΝΟ ΑΠΟ ΤΟ 2006 ΚΑΙ ΜΕΤΑ)

Πρόγραμμα Προπονήσεων Περιόδου 2018-2019

ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

17/9/18 – 19/5/19

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ:

15.00-17.00…..ΡΙΠΤΕΣ

 

15.00-17.00…..ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΓΙΑ ΤΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ

 

15.00-17.30.....ΑΛΤΕΣ (ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ)

 

17.00-18.45…..ΤΜΗΜΑΤΑ ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ

                        ΤΜΗΜΑ 1 2005 – 2006 – 2007

                        ΤΜΗΜΑ 2 2008 – 2009 – 2010

                        ΤΜΗΜΑ 3 2011 – 2012 – 2013

 

17.00-19.15…..ΔΡΟΜΕΙΣ

 

18.30-21.00…..ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ

 

19.15-21.30…..ΔΡΟΜΕΙΣ

 

19.15-21.00…..ΤΜΗΜΑΤΑ ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ

                        ΤΜΗΜΑ 1 2005 – 2006 – 2007 – 2008

                        ΤΜΗΜΑ 2 2009 – 2010 – 2011 – 2012

 

19.15-21.15…..ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΓΙΑ ΤΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ

  

ΣΑΒΒΑΤΟ:

 9.00-11.30…..ΔΡΟΜΕΙΣ (ΑΝΤΟΧΗ)

 

 9.00-11.30…..ΑΛΤΕΣ (ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ )

 

9.00 – 11.00 …..ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΓΙΑ ΤΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ

 

10.00-12.00…..ΤΜΗΜΑΤΑ ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ

                        ΤΜΗΜΑ 1 2005 – 2006 – 2007

                        ΤΜΗΜΑ 2 2008 – 2009 – 2010

                        ΤΜΗΜΑ 3 2011 – 2012 – 2013

 

10.00-12.30…..ΔΡΟΜΕΙΣ (ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ)

 

11.30-14.00.....ΔΡΟΜΕΙΣ (ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

 

11.30-14.30…..ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ

 

12.00-14.30…..ΡΙΠΤΕΣ

 

 

ΘΕΡΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ 20/5/2019 – ΤΕΛΟΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ:

15.00 ΄Η 16.00…..ΡΙΠΤΕΣ

17.00…..ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΤΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΩΝ

18.00…..ΤΜΗΜΑ ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ

18.00…..ΔΡΟΜΕΙΣ

19.00…..ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ

 

ΣΑΒΒΑΤΟ:

9.00.…..ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΤΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΩΝ

9.00….. ΔΡΟΜΕΙΣ (ΑΝΤΟΧΗ)

10.00…..ΤΜΗΜΑ ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ

10.00…..ΔΡΟΜΕΙΣ (ΣΠΡΙΝΤ)

11.30…..ΑΛΤΕΣ – ΣΥΝΘΕΤΑ

11.30.....ΔΡΟΜΕΙΣ (ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

12.00…..ΡΙΠΤΕΣ

 

Αργίες όπου δεν πραγματοποιείται προπόνηση είναι ανήμερα Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά & Μεγάλη Παρασκευή

Στα διαστήματα των σχολικών διακοπών των Χριστουγέννων από 24/12 – 5/1 & του Πάσχα από 22/4 – 4/5, καθώς και την Δευτέρα 25η Μαρτίου οι προπονήσεις θα πραγματοποιηθούν ως εξής:

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ:

15.00…..ΡΙΠΤΕΣ

15.00…..ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΤΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΩΝ

17.00…..ΤΜΗΜΑ ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ

17.00…..ΔΡΟΜΕΙΣ

18.30…..ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ

 

ΣΑΒΒΑΤΟ:

9.00.…..ΥΠΟΨΗΦΙΟΙ ΤΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΩΝ

9.00….. ΔΡΟΜΕΙΣ (ΑΝΤΟΧΗ)

10.00…..ΤΜΗΜΑ ΥΠΟΔΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΣΤΙΒΟΥ

10.00…..ΔΡΟΜΕΙΣ (ΣΠΡΙΝΤ)

11.30…..ΑΛΤΕΣ – ΣΥΝΘΕΤΑ

11.30.....ΔΡΟΜΕΙΣ (ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

12.00…..ΡΙΠΤΕΣ

 

Καθαρή Δευτέρα 11/3 η προπόνηση θα πραγματοποιηθεί πρωί με πρόγραμμα Σαββάτου

Για την αθλητική περίοδο 2017 – 2018, στα εξειδικευμένα γκρουπ προπόνησης θα προπονούνται οι αθλητές –τριες οι οποίοι έχουν γεννηθεί από το 2004 και μεγαλύτεροι.

Οι αθλητές & αθλήτριες γεννημένοι –ες το 2005 και μικρότεροι θα ακολουθούν τις προπονήσεις του τμήματος υποδοχής νεαρών αθλητών στίβου και έτσι θα έχουν δύο επιλογές προπόνησης για τις καθημερινές και μία για το Σάββατο.

Αθλητές –τριες γεννημένοι –ες το 2005 & 2006 μπορούν να γυμνάζονται με τα γκρουπ εξειδικευμένης προπόνησης, μετά από έγκριση των προπονητών. Αυτό σημαίνει ότι έχουν ακόμη μία επιλογή προπόνησης.

Τις καθημερινές η πρωινή προπόνηση, για όσους προβλέπεται, θα πραγματοποιείται  μόνο κατόπιν συνεννόησης με τον αρχιπροπονητή του σωματείου, όπου θα καθορίζεται  ο τόπος και η ακριβής ώρα προπόνησης.

                  

Ο ΑΡΧΙΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ

ΔΑΜΑΣΚΗΝΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ 9, 10 και 13 ΙΟΥΝΙΟΥ 2018

Στην Καλαμάτα στα «Παπαφλέσσεια 2018», στην Αθήνα στα «Παπαναστάσεια 2018», στη Φιλοθέη στο «Φιλοθέη Women Gala 2018» και στη Νέα Σμύρνη στα «Πανιώνια 2018», αγωνίσθηκαν πολλοί από τους αθλητές και τις αθλήτριες του ΑΜΕΙΝΙΑ, με καλές προσπάθειες και επιδόσεις.

Διαβάστε Περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα ΝΕΑ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ

Αθλητές που ξεχώρισαν

...για περισσότερους αθλητές μας πατήστε εδώ

ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο και ενημερωθείτε πρώτοι για Νέα, Αποτελέσματα Αγώνων κ.α.

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ορθή λειτουργία της. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε.
Περισσότερα Συμφωνώ Διαφωνώ