Πρόγραμμα
Το πρόγραμμα είναι το παρακάτω:
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΑΜΕΙΝΙΑ 2026 - 2027
Σας περιμένουμε, να ξεκινήσουμε την νέα αθλητική χρονιά, να προπονηθούμε, να ευχαριστηθούμε, να προσπαθήσουμε να κάνουμε τους στόχους πραγματικότητα.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ 2ΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ 7/9/25 – 13/9/25
- Οι αθλητές-τριες όλων των αγωνιστικών τμημάτων γεννημένοι/ες το 2013 και μεγαλύτεροι έχουν προπόνηση:
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ : 18.00 – 20.00
ΣΑΒΒΑΤΟ : 10.00 -12.00
- Οι αθλητές των ακαδημιών γεννημένοι/ες 2014 – 2022 έχουν προπόνηση:
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ: 18.30 – 20.00
ΣΑΒΒΑΤΟ : 10.00 – 11.30
- Οι υποψήφιοι των ΣΕΦΑΑ & των στρατιωτικών σχολών έχουν προπόνηση
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ : 20.00 – 22.00
ΣΑΒΒΑΤΟ : 9.00 -11.00
Κανονικό Πρόγραμμα Προπονήσεων 2026 - 2027
| ΓΕΝΙΚΟ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ | ΡΙΠΤΕΣ | ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΤΕΦΑΑ & Σχολών ΕΔ-ΣΑ |
ΑΛΤΕΣ Επί κοντώ |
ΔΡΟΜΕΙΣ | ΥΠΟΔΟΧΗΣ Νεαρών Αθλητών |
ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Καθημερινές | 15:00 – 17:00 18:00 – 20:00 |
18:00 – 20:00 | 18:00 – 20:00 | 17:00 – 19:00 |
18:30 – 20:00 (2014 – 2022) |
18:30 – 21:00 |
| 20:00 – 22:00 | ||||||
| 19:15 – 21:30 | ||||||
| Σάββατο | 10:00 – 12:30 | 10:00 – 12:00 | 09:00 – 11:30 |
09:00 – 11:00 (ΑΝΤΟΧΗΣ) |
10:00 – 11:30 (2014 – 2022) |
11:30 – 14:00 |
|
10:00 – 12:30 (ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ) |
||||||
|
11:30 – 14:00 (ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ) |
ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΡΓΙΕΣ, ΕΟΡΤΕΣ, ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ, ΠΑΣΧΑ & ΤΟΥΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΘΑ ΙΣΧΥΕΙ ΕΙΔΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΘΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΣΤΕ ΣΤΟ SITE ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 5 ΗΜΕΡΕΣ ΝΩΡΙΤΕΡΑ
