Πρόγραμμα Προπονήσεων Περιόδου 2020-2021

21/9/2020

ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΛΟΓΩ COVID-19
ΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΙΣΧΥΕΙ ΜΕΧΡΙ 31/10/2020 ΟΠΟΥ ΘΑ ΒΓΕΙ ΝΕΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ


 

 

 

 

Το παρακάτω πρόγραμμα ΔΕΝ ισχύει μέχρι νεότερη ενημέρωση

1/09 (ΕΝΑΡΞΗ) έως 12/09/2020: Καθημερινές στις 18:00 – Σάββατο στις 10:00

 

ΡΙΠΤΕΣ

ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ

ΤΕΦΑΑ & Σχολών ΕΔ -ΣΑ

ΑΛΤΕΣ

Επί κοντώ

ΔΡΟΜΕΙΣ

ΥΠΟΔΟΧΗΣ

Νεαρών Αθλητών

ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ

ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ 14/9/2020 έως 22/05/2021

Καθημερινές

15:00 -17:00

15:00 -17:00

15:00-17:30

17:00-19:15

17:00 -18:45

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

18:30 -21:00

19:15 -21:15

19:15 -21:30

19:15 -21:00

(2007-10) (2011-15)

Σάββατο

12:00 -14:30

09:00 -11:00

09:00 -11:30

09:00-11:00

(ΑΝΤΟΧΗΣ)

10:00 -12:00

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

11:00 – 13:30

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ

 

12:00 – 14:30

ΚΑΘΕΤΑ

10:00 -12:30

(ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ)

11:30 -14:00

(ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

ΘΕΡΙΝΟ 24/5/2021 έως ΠΕΡΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

Καθημερινές

15:00 (16:00) -17:00 (18:00)

17:00 -19:00

19:00-21:00

18:00-20:15

18:00 -19:45

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

19:00 -21:00

Σάββατο

12:00 -14:30

09:00 -11:00

11:30 -14:30

09:00-11:00

(ΑΝΤΟΧΗΣ)

10:00 -12:00

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

11:00 – 13:30

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ

 

12:00 – 14:30

ΚΑΘΕΤΑ

10:00 -12:30

(ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ)

11:30 -14:00

(ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ 21/12/2020 έως 9/1/2021, 28η Οκτωβρίου, 25η ΜΑΡΤΙΟΥ, ΠΑΣΧΑ 26/4 έως 8/5/2021

Καθημερινές

15:00 -17:00

15:00 -17:00

18:30-21:00

17:00-19:15

17:00 -18:45

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

18:30 -21:00

Σάββατο

12:00 -14:30

09:00 -11:00

11:30 -14:30

09:00-11:00

(ΑΝΤΟΧΗΣ)

10:00 -12:00

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

11:00 – 13:30

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ

 

12:00 – 14:30

ΚΑΘΕΤΑ

10:00 -12:30

(ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ)

11:30 -14:00

(ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

1. Δεν πραγματοποιείται προπόνηση: Κυριακές, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά και Μεγάλη Παρασκευή

2. Την Καθαρά Δευτέρα πραγματοποιείται προπόνηση Σαββάτου.



Διαβάστε περισσότερα ΝΕΑ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ

Αθλητές που ξεχώρισαν

...για περισσότερους αθλητές μας πατήστε εδώ

ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο και ενημερωθείτε πρώτοι για Νέα, Αποτελέσματα Αγώνων κ.α.

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ορθή λειτουργία της. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε.
Περισσότερα Συμφωνώ Διαφωνώ