Πρόγραμμα Προπονήσεων Περιόδου 2019 - 2020

2/09 (ΕΝΑΡΞΗ) έως 15/09/2019: Καθημερινές στις 18:00 – Σάββατο στις 10:00

 

ΡΙΠΤΕΣ

ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ

ΤΕΦΑΑ & Σχολών ΕΔ -ΣΑ

ΑΛΤΕΣ

Επί κοντώ

ΔΡΟΜΕΙΣ

ΥΠΟΔΟΧΗΣ

Νεαρών Αθλητών

ΑΛΤΕΣ - ΣΥΝΘΕΤΑ

ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ 16/9/2019 έως 23/05/2020

Καθημερινές

15:00 -17:00

15:00 -17:00

15:00-17:30

17:00-19:15

17:00 -18:45

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

18:30 -21:00

19:15 -21:15

19:15 -21:30

19:15 -21:00

(2007-08) (2009-11)(2012-14)

Σάββατο

12:00 -14:30

09:00 -11:00

09:00 -11:30

09:00-11:00

(ΑΝΤΟΧΗΣ)

10:00 -12:00

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

11:30 -14:30

10:00 -12:30

(ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ)

11:30 -14:00

(ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

ΘΕΡΙΝΟ 25/5/2019 έως ΠΕΡΑΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

Καθημερινές

15:00 (16:00) -17:00 (18:00)

17:00 -19:00

19:00-21:00

18:00-20:15

18:00 -19:45

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

19:00 -21:00

Σάββατο

12:00 -14:30

09:00 -11:00

11:30 -14:30

09:00-11:00

(ΑΝΤΟΧΗΣ)

10:00 -12:00

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

11:30 -14:30

10:00 -12:30

(ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ)

11:30 -14:00

(ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ 23/12/2019 έως 6/1/2020 –25η ΜΑΡΤΙΟΥ - ΠΑΣΧΑ 13/4 έως 25/4/2020

Καθημερινές

15:00 -17:00

15:00 -17:00

18:30-21:00

17:00-19:15

17:00 -18:45

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

18:30 -21:00

Σάββατο

12:00 -14:30

09:00 -11:00

11:30 -14:30

09:00-11:00

(ΑΝΤΟΧΗΣ)

10:00 -12:00

(2007-09) (2010-12) (2013-15)

11:30 -14:30

10:00 -12:30

(ΣΠΡΙΝΤΕΡΣ)

11:30 -14:00

(ΕΜΠΟΔΙΣΤΕΣ)

1. Δεν πραγματοποιείται προπόνηση: Κυριακές, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά και Μεγάλη Παρασκευή

2. Την Καθαρά Δευτέρα πραγματοποιείται προπόνηση Σαββάτου.

Διαβάστε περισσότερα ΝΕΑ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ

Αθλητές που ξεχώρισαν

...για περισσότερους αθλητές μας πατήστε εδώ

ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο και ενημερωθείτε πρώτοι για Νέα, Αποτελέσματα Αγώνων κ.α.

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ορθή λειτουργία της. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα cookies που χρησιμοποιούμε.
Περισσότερα Συμφωνώ Διαφωνώ